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养生有道 菊花枕清热凉血安神明目

来源:本站   作者:admin    时间: 2013年06月17日

    菊花枕 菊花幹品1000克,川芎400克,丹皮、白芷各200克,裝入枕套內,使藥物緩慢揮發,一般每個藥枕可連續使用半年左右。醫學研究證實,菊花具有降壓作用,並對葡萄球菌、鏈球菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮膚真菌均有抑制作用,還能抑制毛細血管的通透性,從而達到消炎、擴張冠狀動脈、改善心肌缺血,降低血壓之功效。川芎、丹皮、白芷分別具有活血行氣、清熱涼血、祛風解表、生肌止痛之功效。菊花與這三味藥配伍,有相輔相成、加強藥力的作用。常用菊花枕的人,會感到神清氣爽,精神飽滿。 

    菊花決明枕 霜降前采白菊曬幹,以幹品500克,配決明子500克,同裝入枕芯中。菊花疏風清熱,明目,解毒;清代劉灏《廣群芳譜》中載:決明子作枕,治頭風,明目,勝黑豆。此枕對肝陽上亢之頭暈目眩、目赤羞明,視物昏花有良效,尤宜于高血壓病患者。 
    菊花通竅枕 黃菊花300克,白芷、辛夷各150克,裝入枕芯。黃菊花清熱疏風。王安石《字說》雲:芷香可養鼻,又可養體”;《本草綱目》說:白芷療風通用,其氣芳香,能通九竅。辛夷亦可解表疏風通鼻竅。故此枕可治鼻塞不通、不聞香臭、流涕腥臭、頭痛、眉棱骨痛之鼻淵證,對頭風眩暈、風火牙痛,亦有良效。 
    菊花明目枕 黃白菊花各150克,配苦荞麥皮200克、黑豆皮100克、決明子300克,同裝入枕芯中。此枕養陰清熱,對肝陰不足、肝火上炎而致的目赤腫痛、幹澀羞明、視物不清等症,均有良好療效。 

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